Çabuk mu geçti ne... Aslında daha beş gün oldu ama ben hafta içini tamamladımmı bir haftayı kapamış bulunuyorum. Bu hafta nasıl mı geçti çantamda bir kase ve kutu süt sabah kahvaltılarımı nes.fit eşliğinde yaptım. İş yerimizin yemekhanesinden öğle yemeğimi en zararsız şekilde yemeye çalıştım, akşamları ise yoğurt eşliğinde yine nes.fit ve babamla yapılan tempolu yürüyüşlerle geçirdim. Mutlumuyum evet mutluyum aynı şeyleri yemekten birazcık sıkılır gibi olsam da, bazen midem guruldasa da alternatifler yaratmaya çalışarak kendimi dizginledim diyebilirim. Sadece dün akşam çok azıcık kaçamağım oldu ama gün içinde çok hafif yediğim için çok da suçluluk hissetmedim. Bir hafta daha bu şekilde beslenmeye devam edersem vücudum az miktarda beslenmeye alıştığı için daha rahat düzen tuttururum diyorum. Bu arada bir iki kişi bana "Mevsimlerdenroma" isimli blogu ve ordaki sağlıklı zayıflama yöntemlerini denememi önerdi. O blogu ilk günden beri bende takip ediyorum fakat orada önerilenleri bir türlü yapmaya başlayamamıştım. Şimdi öncelikle önümüzdeki hafta şu nes.fit olayını tamamlayım hemen sonrasında Mehtap hanımın önerilerini uygulamaya başlayacağım. Benim bi miktar eksilen rakam görmeye ihtiyacım vardı bunu bu iki hafta içinde göreceğimi biliyorum sonrasında da daha sağlıklı olan yöntemleri tercih edip yoluma devam edeceğim. Ayrıca mutluluğuma mutluluk katan bi durum daha var bu hafta sonu sevgilişimi görmeye gidiyorum. Bi güncük görücem ama en azından ona sarılıp varlığını derinden hissedebilicem. Şu an içim kıpır kıpır pazar günü gelsin diye bekliyorum. Güneşli günlerin gelmesiyle benim de içimde çiçekler açmaya başladı sanırsam aman dilimi ıssırıyım nazar değmesin :)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder